SABADO 6/9 : TALLER DE UN DIA / TRABAJO CORPORAL CONSCIENTE

Sera un intenso trabajo de conexión conciente con el estado del cuerpo.

I LLegada al cuerpo. El aquí y ahora. Como me siento? Que necesito? Que lugares me molestan? Dónde acumulo tensión?
Desde allí abrimos espacios articulares que creemos cerrados, pegados.Con la mirada interna abierta y perceptiva.

II Mediante consignas bien precisas y diferentes técnicas de elongación y alineamiento vertebral, empezaremos a comprender nuestro esqueleto. Esa estructura que nos contiene, protege y sostiene. Trabajaremos en el piso para sentir el peso y la energía corporal. Dejaremos la rigidez para volver a la flexibilidad.

III Una vez recorrido este camino de elongación y fortalecimiento muscular y como cierre : abordaremos secuencias de movimiento para despertar el cuerpo, conectar con la musica y ver el trabajo anterior traducido en una danza.
Una danza sensible y acorde a cada cuerpo y su recorrido durante el taller.

Mi objetivo es lograr un día de trabajo corporal profundo, intenso y placentero. Y que cada uno se lleve sus propias llaves para relajar y estirarse cuando lo necesite en lo cotidiano. Y sobre todo aprender a escuchar su cuerpo.

Este encuentro va dirigido a todas las personas que lo deseen no es necesaria una experiencia previa en tecnicas corporales.

-Traer ropa suelta que no aprete.

- Arancel: $250 / Alumnos regulares pagan la mitad.

- Reserva de vacante mediante deposito bancario o transferencia.

- Info y consultas: wendy.rosker@gmail.com

SABADO 6 DE SEPTIEMBRE 15:30 A 18:30 HS en ESPACIO LUNAR 
Villa Crespo.CABA

Clases en Espacio Lunar / Villa Crespo

ESTE GRUPO DE LOS VIERNES AVANZA MARAVILLOSAMENTE!!

HAY LUGAR PARA SUMARSE A TRABAJAR NUESTRO CUERPO Y GENERAR UN ENTRENAMIENTO PROFUNDO Y SOSTENIDO EN EL TIEMPO