El sistema nervioso central se encuentra alojado en el cráneo y en la columna vertebral. Desde las dos estructuras surgen los nervios que inervan todo el cuerpo y que son llamados sistema nervioso periférico.
Las salidas de los nervios de la columna vertebral son pequeñas y están ubicadas entre vértebra y vértebra.En ocasiones cuando hay tensión muscular, la columna se comprime y estas salidas se aplastan causando pinzamientos o presión a los nervios por el poco espacio que dejan entre vértebra y vértebra.
Es por esta razón que una columna rígida afecta negativamente el funcionamiento del organismo en general. Los movimientos y las posturas relajan la musculatura vertebral abriendo las salidas de los nervios, renovando los niveles de vitalidad y energía en los órganos.
